Now冥想是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。在Now冥想中提供个人定制的冥想练习计划、正念冥想指导、呼吸冥想训练、冥想睡眠音乐、睡眠监测、大自然声、白噪音、睡眠故事、助眠音乐等海量音频内容，可以随时随地进行练习。帮助人们在快节奏的当下抽离出来，进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间，与日常压力、情绪共处，减少焦虑与压力、保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠，相遇美好的自己。

#产品特色#

1、成长蜕变，遇见全新的自己

-跟随Now，开启个人冥想练习计划，来一场自我成长蜕变吧

-放松冥想空间：释放自己，安住当下，倾听内心，获得由内而外的放松与平静

-基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等

-场景冥想包括：快速入眠、独处、放松、专注、减压、沮丧、晚安、休息、人际关系等

2.大自然声：和万物一起共生共感

-畅享天地万物之声，由耳到心的放松

-正念冥想声音融合脑波音乐，感受冥想的力量

-声音场景包括：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等

3.晨间冥想：开启你美好的一天

-每日正念练习5-10分钟冥想，平和内心，高效学习，快乐生活

-清晨冥想：一呼一吸间，跟随冥想引导，感受爱的力量

-感恩冥想：万物并作，吾以观复，感恩他人幸福自己

-晨间呼吸冥想：放下焦虑与担忧，清除杂念与压力，开启美好的一天

4.睡眠故事：助你晚安又好梦

-专业冥想内容、白噪音乐，陪伴你的睡前时光

-想象冥想带你领略世界美景，身临其下，温情助眠

-睡前与天使定制一个美妙的梦境，卸下疲惫去赴约

-睡眠故事包括：暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等

5.睡眠监测：好好睡觉青春不老

-轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况，

-睡眠助手帮助您更轻松地入睡，早日get健康好睡眠

-捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况

-记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣，

-睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好

-推荐精品练习

「找回内在自信」、「应对失业期低落情绪」、「身体扫描冥想」、「爱自己：终生浪漫的开始」、「7天改善睡眠冥想」、「探索工作的意义与价值」