睡眠监测app是一款基于用户睡眠行为分析的免费APP，可用于记录睡眠情况，了解睡眠效率及质量，作为睡眠健康伴侣，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

睡眠监测app介绍

天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹;

神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境;

个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择;

极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大;

不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。

睡眠监测app特色

睡眠锁屏——放下手机，好好休息

又睡不着了?摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡”开始锁屏，进入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了。

睡眠监测——安心的睡眠伴侣

从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

梦话录音——听您真实的声音

夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录您的“梦中真言”，更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音，就听到了真实的自己。

睡眠监测app方法

打开app，使用手机连接专业的脑波测量设备

进入首页点击睡眠，可以查看监测到的睡眠数据

查看分析结果，可以清楚知道自己当前的睡眠质量问题

查看改善建议，跟着建议实施的话可以有效改善睡眠质量

点击大脑测量数据，能够清楚知道自己大脑的使用情况

点击专家解读，能够让专业人士为自己解决大脑测量报告

查看专家的建议，可以有效缓解自己大脑的疲劳